プライベート

自身にあったユーティリティーの選び方とは？

2019-05-06 GOLDIA

プライベート

バンカーショットをご紹介します！

2019-05-05 GOLDIA

プライベート

ふくらはぎの筋膜のリリース方法をご紹介

2019-04-28 GOLDIA

ツアー

KOMAカントリークラブにラウンドレッスン行ってきました!!

2019-04-25 GOLDIA

プライベート

ラクロスボールを使った肩甲骨周りのエクササイズ

2019-04-15 GOLDIA

プライベート

〜セルフストレッチの紹介〜

2019-04-14 GOLDIA

プライベート

下半身をメインにピラティスやりました

2019-03-30 GOLDIA

プライベート

ピラティスとコアアラインでのレッスン

2019-03-17 GOLDIA

プライベート

レッスンの質を上げる為にトレーナー同士の勉強です

2019-03-14 GOLDIA

プライベート

KOMAカントリークラブに影山先生とラウンドに行ってきました

2019-02-22 GOLDIA