ギア

高知合宿②フォーカスバンド

 

実は、高知合宿は3月3日に終了しているんですが、合宿の様子をお届けしたいので書きまーす(#^.^#)

今回は『フォーカスバンド』という器具をつけての練習です。
このフォーカスバンドとは、脳とココロをトレーニングする器具で、脳の集中状態を目で確認できるという凄い凄い代物でございます!!

要は、よく『ゾーンに入る』とか言いますよね!
そのゾーンに入る集中する瞬間がどこで入るのか?を可視化できてしまうんです~!

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まずは写真のように専用にヘッドバンドを付けます。

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すると。。。

スマホに。。。

今の脳の状態が色で現れます!!
左脳を使っているときは赤色
右脳を使っているときは緑色になります。

周りに気を使っていたり、外に意識がいくと左脳優位になるそうです。
逆にイメージ、妄想、集中に入ると右脳優位になるそうです。

これを踏まえて、片岡大育プロの素晴らしいゾーンへの入る瞬間をご覧ください(#^^#)

アドレスに入るまでは赤で、アドレスに入った瞬間から緑色になり、目からビームまで出てしまう集中力!!
そしてインパクト以降は赤に戻る!!
青山コーチいわく完璧だそうです。

ジェイソン・デイはフォーカスバンドでトレーニングをして、緑の状態が45分以上も続けられるそうです( ゚Д゚)

凄いですね!!
メンタルトレーニングには最適な器具ですね。

もちろん!!!!
私もコースで何度かやりました。

結果→ずーっとずーっとずーっと赤( ̄□||||!!

集中力ゼーロー。。(〃_ _)σ∥

まぁ~よく言えば周りに常に気を使ってるって感じ~笑笑
って事にしてくださいまし( ̄▽ ̄)

今回の合宿をおこなった選手それぞれ集中モードに入る瞬間が違ってて面白かったです。

では、また次回✋

 

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ABOUT ME
伊能 恵子
伊能 恵子
千葉県出身。 平塚哲二プロとのコンビでは、大洗CCでのダイヤモンドカップで連覇。古閑美保プロ、久保谷健一プロともコンビを組み、「姐さん!姐さん!」と、ツアー関係者から慕われている。 2017年も片岡大育プロとコンビを組む。 現在はキャディの仕事と共にリンパマッサージ、ストレッチ等のボディケアやスキンケアも含め、施術やイベントも行う。 そんな伊能姐さんの記事が読めるのは『スポともGC通信』だけ! ツアー通算10勝。