皆さん、おはようございます☀
今週はフンドーキンレディースに出場の為、大分県に来ています(^^)
先週も1打足らずで予選落ちでした。
2週連続で予選落ちはやっぱりメンタルやられますね…
気持ちの切り替えがもっとうまくできるようになりたい！メンタル強くなりたい！
何か良い方法があれば教えて欲しいです✨
大分へ出発前に、いつも行っているトレーニングにシドちゃんと行ってきました！✨
最後にしたバトルロープの動画を載せます。
30秒3セット。全身に効くトレーニングになります！良かったら皆さんも試してみて下さいねっ⭐
では、今週も応援宜しくお願い致します！✨
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