こんにちは。
ゴルフ部4回生の石巻です。
いきなりですがこの外出自粛期間、読者の皆様はどのようにお過ごしでしょうか。
ゴルフ部では活動自粛期間のため部員は外での活動が出来ないため家の中でできる活動を行っています。
メニューは
① 両足を揃えて20回
② 歩きながら素振り(できれば20mほど)
左足踏んで10回、右足踏んで 10回
③ 肩幅で、20回
1日、2セット
を行っています。
また私個人的には家の手作りレンジで練習やランニング、筋トレ、語学学習(中国語、英語)を勉強しています。
当たり前だった日々はこの期間踏み留まることによって戻ってきます。今この時期をポジティブにとらえ普段できないことにチャレンジしていきたいと思っています!!
以上ゴルフ部4回生の石巻でした。
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