こんにちは😄
ゴルディアトレーナーの平井です✨
新しいスタジオプログラムのお知らせです!
１１月より、金曜日の夜８時から「クイックワークアウト」がスタート致します🏋
６０分間で、
①ウォーミングアップ
②トレーニング
③ストレッチ
を行ない、全身のシェイプアップを目指します🔥🔥 「時間が無いけどしっかりトレーニングをしたい。。。」そんな方にオススメのクラスになっております！
是非ご参加ください😄
映像は、川端トレーナー・深谷トレーナーに体験してもらっている風景です✨
みんなでいい汗を出していきましょう❗️🏋
GOLDIA 難波校
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