肩のトレーニング

 

こんにちは✨

ゴルディアトレーナーの平井です！

今日は深谷トレーナーと一緒にXーBODYを使ったトレーニングの風景を紹介させていただきます😄

動画で行なっているのは、肩のトレーニングになります❗

全身に電気が流れる中、姿勢を保ちながら動くのでかなりのエネルギーを消費しています🔥

このトレーニングを体験して、カッコいいBODYをゲットしましょう❗✨

 

 

GOLDIA 難波校

 

 

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