こんにちは。
ゴルディアトレーナーの平井&川西です！
本日はインナーサイ&アウターサイというマシンを紹介させていただきます！
まず１つ目の動画は内もものトレーニングになります！
この部分を鍛えることで脚のラインを整えることができます✨✨
美脚を目指したい方はチャレンジしてみてくださいね！
2つ目の動画はお尻のトレーニングです。
筋肉がしっかりしてくるとお尻を持ち上げてくれて、
キレイなシルエットを作ることができます！
重力に負けないよう、しっかりと鍛えていきましょう✨
スタッフ一同、全力でサポートさせていただきますので、
ぜひご来館くださいませ。
お待ちしております！
GOLDIA 難波校
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