こんにちは?ゴルディア ボディスタッフの西村です✨✨
今月はお休みをいただき旅行へ行って来ました?
8月はスポーツイベント盛りだくさんでしたね‼️
甲子園⚾️もアツくなりましたが、世界陸上も盛り上がりアスリートが風をきって??走る姿を見ると爽快ですよね✨
ジムのランニングマシンで走る時周りの風景は変わらないですが、こんな速いスピードで加速して景色の変化をイメージすると爽快✨ですよ?
ちなみに私は競馬場を颯爽??✨と走る馬の目線をイメージしてランニングマシンで走ってます?✨✨
GOLDIA 難波校
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