こんにちは、ゴルディアトレーナーの小川です(^ ^)
今回はXbodyのご紹介です！
全身に電気を流す特殊なスーツを着用しエクササイズを行います。効果はなんと！たった20分で3〜4時間分の効果！！！ ✨✨✨
今回はXbodyを使って下半身のトレーニングです。この動きはヒップアップにとても効果的です?
これから薄着の時期ですしダイエットにも効果的ですよ！ぜひお試しくださいね(^o^)♪
GOLDIA 難波校
▼スポともGC通信がアプリで読めます！
アプリのダウンロードは→こちら
ABOUT ME
