GOLDIA 松山

 

この秋は良いトレーニングできてますでしょうか⁉️
実は秋は代謝が高まりやすくダイエットにむいている季節です✨
私はピラティスやヨガも大好きで、もちろん普段もしますが最近はXBODYもよくしてます(笑)
深谷TとXBODYでできる色々なトレーニングをお互いしあってます(^ ^)
みなさんもこの秋は、良いトレーニングしましょう?

 

GOLDIA 難波校

 

 

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