アドレスキーパーマモルくん

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こんばんは、インストラクターの小山です。
今回はアドレスキーパーマモルくんを使った
練習方法をご紹介します。😊

手元ギリギリに棒を先に置いてセットします。
あとは棒の部分に当たらないようにスイングします。

ポイントは手元の浮き上がりと前傾をキープを
確認しながらスイングすることです。☝️
下半身はスムーズに動かし、
上体に力が入りすぎないように注意してしましょう。

女子プロでも流行っている練習器具なので、
GOLDIA難波で是非お試し下さい。☺️☺️

 

 

GOLDIA 難波校

 

 

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