体幹モデルウォーキング

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

 

こんにちは? ピラティストレーナーの小川です?

こちらは、先日行われたイベント「体幹モデルウォーキング」の動画です?✨

身体の軸となる体幹や歩行に大事な筋肉を鍛えたあと、動画のようなモデルウォーキングの練習を行います。

みなさん、背筋がピンッと伸びてて美しい〜‼️✨✨ 素敵ですっ‼️?✨

姿勢が良くなると見た目ももちろん、気分まで上がりますよね⤴︎?✨

みなさん、お疲れ様でした??

 

 

GOLDIA 難波校

 

 

▼スポともGC通信がアプリで読めます!
アプリのダウンロードは→こちら

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
GOLDIA

GOLDIAGOLF STUDIO

投稿記事一覧

ひとりひとりに合ったゴルフレッスン

GOLDIAでは、ひとりひとりに合ったゴルフレッスンを行うことをモットーとしております。
体型、体格に合わせたスイング作りから、スコアアップの秘訣まであなたの為だけのレッスンを行います。

この著者の最新の記事

マイナビABC

小鯛 竜也

中山三奈

大出 瑞月

佐野木ズム

プロキャディーに聞きました1
プロキャディーに聞きました2

2017全米シニアオープン

2017全米プロシニア

スコアカード

ピックアップ記事

  1. おはようございます、キャディのシンです。 今週はシーズン中に唯一の女子ツア…
  2. 今週も千葉県でアースモンダミン開催されています。 私は今週キャディでいって…
  3. 大阪北部で震度6弱の地震が起きました。僕はニチレイ終わり、アースモンダミンも千葉…
スコアカード 各キャディへの質問
ホームへ戻る 前の画面へ戻る