週末は運動で盛り上がって行きましょう!!

こんにちは❗️

GOLDIAトレーナーの平井です😄

今回はスタジオレッスンの風景を紹介させて頂きます🔥

本日より、「クイックワークアウト」がスタート致しました🏋

・ウォーミングアップ
・トレーニング
・ストレッチ

の３つを、１時間で行なうプログラムです✨

短時間でしっかりトレーニングしたい方は、是非ご参加ください🔥

週末は運動で盛り上がって行きましょうっ❗️❗️❗️❗️❗️🎆

 

 

GOLDIA 難波校