ベントオーバーロウ

 

こんばんは🌠

ゴルディアトレーナーの平井です!

今日は天気が良くないですね・・・☔

どんより天気に負けないように、背中のトレーニング、「ベントオーバーロウ」をしました🔥

体の前と後ろのバランスが、崩れないように、背中側もトレーニングしていきましょう✨✨✨

トレーニングを始めたい方、是非ご来館くださいませ！😄

 

 

GOLDIA 難波校

 

 

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