おはようございます!
熱帯夜が続きますが、昨晩は快適な睡眠を取ることが出来ましたでしょうか?
僕は最近、寝が浅かったり、翌朝頭が重く快適な睡眠を中々取ることが出来ない夜もあったので、my枕を作りに行ってきました?
枕の硬さ、角度、形、大きさ、反発度など、快眠には枕が、コレだけ大事で重要なんだということを知り勉強になりました?
沢山のアスリートも愛用する、まくらぼmy枕?
ノリは、アスリートでは、ありませんが(笑)?
硬さと馴染み具合が絶妙なんです‼️
人生80年として、3分の1は睡眠時間らしいです?
人生でトイレに費やす時間は8ヶ月
女性がお化粧に費やす時間は3年
人生において、「笑う」時間は22時間3分
これから、コース内で桃子プロと笑える時間を増やすためにも、快眠は大事です‼️
人生の楽しみが出来ました?
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