プライベート

バランスディスク

 

こんばんは!
ゴルフインストラクター小山萌子です☺️

私のオススメの練習方法ご紹介します!

みなさん、
“バランスディスク”ってご存知ですか?

①バランスディスクを2つ用意します。

②できるだけバランスを保ち、ハーフショットをしていきます。⛳️⛳️

コツは少しつま先体重で構える事です☝️

この練習をする事で、インパクトでお尻が起き上がらず、
前傾姿勢をキープしたまま打つことができます!✨✨✨?

起き上がってしまうとバランスを崩し、バランスディスクから落っこちてしまいます。?
ぜひGOLDIA難波でお試しください☝️☺️

 

 

GOLDIA 難波校

 

 

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ひとりひとりに合ったゴルフレッスン GOLDIAでは、ひとりひとりに合ったゴルフレッスンを行うことをモットーとしております。 体型、体格に合わせたスイング作りから、スコアアップの秘訣まであなたの為だけのレッスンを行います。