プライベート

パートナーストレッチ

 

こんにちは?
GOLDIAなんば校のフィットネストレーナーの松山です!

GOLDIAなんば校フィットネスジムでは、様々なプライベートレッスンプログラムがあります‼️

今回は「パートナーストレッチ」をご紹介します(^^)

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パートナーストレッチとはトレーナーがついて、マンツーマンでストレッチをします?
普段1人でストレッチしてる時よりも、『更に伸びる感覚』があります✨
ちなみにこんな方にオススメです☝️

•肩こり、腰痛がある
•ゴルフの為に可動域を広げたい
•股関節を柔らかくしたい
•1人でストレッチするにもやり方がいまいちわからない

などなど、様々な方にオススメです(*^^*)

ちなみにこの写真でストレッチしてるのが「深谷トレーナー」で、ストレッチ体験してるのが「川端トレーナー」です?
この2人がパートナーストレッチを担当しております??
一度、ゴルフ前やゴルフ後に体験してみて下さい(^^)
体験料金は2,160円(60分)です❗️

お待ちしております(^o^)

 

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ひとりひとりに合ったゴルフレッスン GOLDIAでは、ひとりひとりに合ったゴルフレッスンを行うことをモットーとしております。 体型、体格に合わせたスイング作りから、スコアアップの秘訣まであなたの為だけのレッスンを行います。