こんにちは?
GOLDIAなんば校のフィットネストレーナーの松山です！
GOLDIAなんば校フィットネスジムでは、様々なプライベートレッスンプログラムがあります‼️
今回は「パートナーストレッチ」をご紹介します(^^)
パートナーストレッチとはトレーナーがついて、マンツーマンでストレッチをします?
普段1人でストレッチしてる時よりも、『更に伸びる感覚』があります✨
ちなみにこんな方にオススメです☝️
•肩こり、腰痛がある
•ゴルフの為に可動域を広げたい
•股関節を柔らかくしたい
•1人でストレッチするにもやり方がいまいちわからない
などなど、様々な方にオススメです(*^^*)
ちなみにこの写真でストレッチしてるのが「深谷トレーナー」で、ストレッチ体験してるのが「川端トレーナー」です?
この2人がパートナーストレッチを担当しております??
一度、ゴルフ前やゴルフ後に体験してみて下さい(^^)
体験料金は2,160円(60分)です❗️
お待ちしております(^o^)
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