ボディコンディショニングピラティスのご紹介

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こんにちは😄

GOLDIAトレーナーの平井です✨

今回は金曜日14時からスタートの

『ボディコンディショニングピラティス』

をご紹介致します🔥

体幹の筋肉と骨盤の「柔らかさ・強さ・心地良さ」を感じつつ姿勢&筋肉を整えていくレッスンです✨

写真は担当のKENGO先生、丁寧なレッスンで皆様をサポートしてくださってます⭐️

しっかりと体幹の筋肉を鍛える事が出来ますので、ボディラインを引き締めつつ、しなやかになりたい方❗️

一度参加してみては?^_^

ボディコンディショニング

ピラティス

担当インストラクターKENGO

毎週金曜日14:00〜15:00

 

 

GOLDIA 難波校

 

 

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