皆様、こんにちは。
GOLDIAフロントの勝股です🎀
シルクサスペンションのレッスン風景です✨
サスペンションが無くてもしんどいポーズを
空中でしております🐈
画像では簡単そうに見えますが、
静止するのが難しそうでした🙀
シルクサスペンションはアウターマッスルを一切使わず、
インナーマッスルにアプローチします💪
ダイエットしたい方、トレーニングしたい方だけでなく
姿勢を整えたい方にもオススメです😊
GOLDIAのシルクサスペンションは
当日のご予約が可能です🌻
もちろん、事前のご予約も可能です♬
グループレッスンは最大6名までと
少人数制になっておりますので、
運動経験の無い方でも安心してご参加頂けます❗
是非、この機会に大流行シルクサスペンションを
体験してみて下さいませ🌼
詳しくはGOLDIAフロントまでお問い合わせ下さい🙇♀️
GOLDIA 難波校
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