軸を保つ練習にはこれがおすすめ!

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こんばんは、
ゴルフインストラクター
小山です!!✨

今回はイボミちゃんもやっている
軸を保つ練習ドリルをご紹介します!

バランスボールに膝立ちし、
落ちないように丹田に力を入れて
スイングします。

コツは太ももの内側の筋肉で
ギュッとボールを挟みます!!

ぜひゴルディア難波で

お試しくださいませ⛳

 

 

GOLDIA 難波校

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