TAIKAN STREAM(体幹ストリーム)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

 

こんばんは❗️ゴルディアトレーナーの平井です✨

今回は新しいトレーニングアイテム、TAIKAN STREAM(体幹ストリーム)を紹介させていただきます!?

このTAIKAN STREAM、
取っ手のついた筒の中に水が入っており、、、揺れます。スゴく揺れます!笑?

ですので、全身の筋肉を使ってコントロールする必要があり、トレーニング効果が高まります!✨✨✨

今回の動画は、川端トレーナーに、EMSマシンのXーBODYと
TAIKAN STREAMを合わせたトレーニングをして貰いました❗️❗️中々にキツそうですね???

このほかゴルディア難波校では様々な運動プログラムを用意しております‼︎?
楽しくボディメイクしていきましょう✨

皆様のご来館お待ちしております?

 

 

GOLDIA 難波校

 

 

▼スポともGC通信がアプリで読めます!
アプリのダウンロードは→こちら

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
GOLDIA

GOLDIAGOLF STUDIO

投稿記事一覧

ひとりひとりに合ったゴルフレッスン

GOLDIAでは、ひとりひとりに合ったゴルフレッスンを行うことをモットーとしております。
体型、体格に合わせたスイング作りから、スコアアップの秘訣まであなたの為だけのレッスンを行います。

この著者の最新の記事

マイナビABC

小鯛 竜也

中山三奈

大出 瑞月

佐野木ズム

プロキャディーに聞きました1
プロキャディーに聞きました2

スコアカード

ピックアップ記事

  1. 年も明けて1月も終わりかかった今頃‥ ゴルフ場のコース管理は今が1番気が落ち着ける時期です。 …
  2. クミちゃんとノリさんの写真をですが2019年キャディーの予定は現在ありません^^; クミちゃん…
  3. 昨日に続き、昨年まで松山英樹選手と世界を舞台に戦ってきた大ちゃんの言葉です。 バーディとったあ…
スコアカード
ホームへ戻る 前の画面へ戻る