ラットプルダウン

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こんにちは!
ゴルディアトレーナーの平井です?
本日は、背中を鍛えることができるマシン、ラットプルダウンを紹介させていただきます!?
このトレーニングのコツは、
肩に力を入れない事です(^^)
ゴルディアではトレーナーがしっかりサポート致します!✨
トレーニングをしてみたい方も、経験者の方もお待ちしております!☃️
是非ご来館くださいませ!?

 

 

GOLDIA 難波校

 

 

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