お尻(臀筋)のトレーニング

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SNSの内容です(小川)
こんにちは😊 ゴルディアトレーナーの小川です🎵

急に寒さが厳しくなって来ましたが体調管理にはお気をつけくださいね☺️⛄️❄️

今回は平井トレーナーお勧めのお尻(臀筋)のトレーニングをご紹介します‼️

女性の方は特に気になるお尻っ‼️‼️🍑 お尻がキュッと上がっているだけで脚がいつもより長ーく見えますよ💖😊✨

ゴルディアではお客様の様々なご要望に対応してトレーナーが丁寧にトレーニング指導を行なっております☺️✨

トレーニングは私たちにお任せください‼️‼️😆✨

ちなみに…動画の最後に平井トレーナーがチラッとこちらを見る瞬間が面白いです笑😂 ぜひ最後までご覧ください🎵

 

 

 

GOLDIA 難波校

 

 

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