女性の飛ばしトレーニング⑧

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b2ファクトリー早川怜です
宜しくお願いします

クラブを速く振るには身体の中に止めるもしくは踏ん張る筋肉も必要になってきます

そのためにスイングのように腕をめいいっぱい振り正面でピタっと止めることが出来るか試して下さい

止めることが出来る感覚がでれば大丈夫ですので是非試して下さい!

クイズです

動画の中でピタっとという言葉を何回言ったでしょう?(笑)

 

 

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