女性の飛ばしトレーニング③

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女性の飛ばしトレーニング③

b2ファクトリー早川怜です

バスタオルを使います

バスタオルを広げ端と端を持ち二つ折りにしてスイングしていくのですが

タオルの先端を走らせるようにして練習して下さい!

また一番走る場所が一番力が伝わる場所なのでクラブに持ち替えても同じ感覚で振れるようにして下さい!

左サイドの使い方が上手になっていくと思います!

是非試して下さい!

 

 

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