女性の飛ばしトレーニング②

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

 

女性の飛ばしトレーニング②

b2ファクトリー早川怜です

またまたチューブを使っていきます!

チューブを二つ折りにして背中側に持っていき、そこから前に引っ張ってきます

できるだけ身体から離して行えれば強度が増します

その状態から身体を回して行きましょう!

身体から腕が外れない体幹がしっかり鍛えることができます

 

 

▼スポともGC通信がアプリで読めます!
アプリのダウンロードは→こちら

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
早川怜

早川怜メディカルトレーナー

投稿記事一覧

1981年5月22日生まれ。
B2ファクトリー代表。
ゴルフでは、平塚哲二、久保谷健一、矢野東の専属トレーナーとして活躍。モデル、格闘技など、多くのクライアントを持つ。フィジカルもメディカルも両方併せ持つカリスマトレーナー。

この著者の最新の記事

マイナビABC

小鯛 竜也

中山三奈

大出 瑞月

佐野木ズム

プロキャディーに聞きました1
プロキャディーに聞きました2

2017全米シニアオープン

2017全米プロシニア

スコアカード

ピックアップ記事

  1. 新年明けまして、おめでとうございます🌅 昨晩は紅白も途中に眠たくなり、22…
  2. こんにちは、プロゴルファーの小鯛竜也です^_^ 昨日のJT日本シリーズで、今年…
  3. ファイナルQT5位でフィニッシュです。 2日目には8バーディー2ボギーの今…
スコアカード 各キャディへの質問
ホームへ戻る 前の画面へ戻る