真夏のゴルフ⑤

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b2ファクトリー秀島正芳です

真夏のゴルフ体調編です

風邪気味ではないか

下痢気味ではないか

薬を飲まれてる方はその薬に利尿作用が含まれてないか?

風邪気味であれば当然のように体力がおちてますし、炎天下の中にいれば本当に危険です。

下痢気味の方はその時点で脱水症状になっていますので真夏のゴルフに行けばその分だけリスクがうまれます。

今飲まれてる薬に利尿作用があれば脱水症状にあっという間になりますので自分自身で脱水症状になりやすい状態にあるとわかっていることがとても重要です。

夏は好きだし、熱中症になったことはないから関係ないと判断せずしっかり気をつけて下さい!

 

 

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